Autor: Azucena Caballero

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Alcance, visibilidad, exposición y atención

Alcance, visibilidad, exposición y atención

Hola, Recientemente emití dos Facebook lives en los que hablé de la diferencia entre: alcance, visibilidad, exposición y atención, y hasta me animé a poner unas tareas que muchas chicas hicieron y pudimos revisar al día siguiente. Aquí te comparto la grabación de ambos vídeos. Primero la charla sobre la diferencia entre alcance, visibilidad, exposición…

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Cuentos de noche para niñas rebeldes

Cuentos de noche para niñas rebeldes

He comprado a mi hija “Cuentos de noche para niñas rebeldes”. Es una joya. Es un libro de cuentos que narra 100 mini-biografías de mujeres que hicieron aportaciones significativas a la historia y que se atrevieron a ser quienes ellas querían más allá de convenciones sociales. Hay de todo: matemáticas, motoristas, escritoras, enfermeras, pintoras, científicas,…

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Con lo que me quedo del 8M del 2018

Con lo que me quedo del 8M del 2018

Del pasado 8M me quedo con varias cosas: Mujeres: se puede!!! Vamos a cambiar el mundo a mejor. No entiendo la necesidad de en el único día del año que se dedica a reivindicar los derechos de la mujer haya tanta insistencia en hablar de “algunos hombres buenos”, los aliados, la inclusión y #mimaridoeselmejor ¿En…

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Mi autocuidado práctico diario

Mi autocuidado práctico diario

  Acabo de salir de la clase de Hipopresivos Live con Agurne Blanco. Me encanta. Para mí es una forma de autocuidado que va más allá de la salud física. Es un momento de pausa en mitad de todo lo demás, es compromiso conmigo misma, es mover mi cuerpo, cuidarlo, quererme. Pero además también es…

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Intentando hacer un “Whole 30”

Intentando hacer un “Whole 30”

Mi intento de #whole30 ha sido fallido. Pero no desfallezco. Regreso al mismo el lunes. Aún así voy a listar cosas que he aprendido en este proceso: Necesito desayunar antes de salir. Si por las prisas no desayuno la he cagado, luego acabo comiendo lo que no debo. Con el hambre se me escurre la…

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Tres consejos para hoy que mejorarán tu vida y la de los demás:

Tres consejos para hoy que mejorarán tu vida y la de los demás:

Tres consejos para hoy que mejorarán tu vida y la de los demás: Habla amablemente con una persona desconocida. Contesta al teléfono con alegría. Reparte entusiasmo. Qué fácil de hacer y qué potente y transformador en su sencillez. Hoy puedes ser la persona que alegre a otra en este día. ¿Te apetece? Azucena Caballero #VidaSignificativa…

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Mantén tu escritorio despejado. 4 consejos para lograrlo

Mantén tu escritorio despejado. 4 consejos para lograrlo

Nuestro escritorio es nuestro lugar de trabajo, es un lugar realmente importante y especial, donde podemos pasar mucho rato y además tratando asuntos que son importantes. Que sea un lugar agradable, ordenado, donde trabajemos a gusto y donde encontremos todo con facilidad nos ahorrará tiempo y nos ayudará a ser más productivas. Hoy te traigo…

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3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada:

3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada:

Hoy deseo ofrecerte 3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada: 1. Tómate diez minutos para limpiar tu escritorio. Cuando limpias y reorganizas sientes que tienes mayor control sobre tus cosas y tus circunstancias, y eso te ayuda a enfocarte en tu trabajo con energía renovada. 2. Haz una lista…

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