Mireia Long

  El empoderamiento es un proceso en el que la persona, individualmente, adquiere la conciencia de quien es como ser único y que, realmente, a pesar de las situaciones que viva, es dueño de su propia vida y tiene derecho a conseguir los cambios en el entorno y las herramientas para lograr hacer su vida … Leer más

Pasan los años y nuestros objetivos vitales se desdibujan, perdemos el foco. Pero llega un día en el que sentimos que eso que tan lejano vemos se nos hace necesario. Y pensamos que es tarde, que nuestro tiempo ya pasó, que somos mayores para empezar de nuevo. Eso no es cierto, de verdad, nunca es … Leer más

¿Sabéis que son las tres cosas que más me gusta hacer? – Estar con mi hijo, compartiendo nuestro tiempo, aprendiendo juntos, disfrutando de conversaciones, películas, libros…. acompañando su crecimiento y la consecución de sus propios sueños. – Trabajar, porque mi trabajo es mi pasión, mi misión y lo hago con mis amigas más queridas, las … Leer más

Hablaba ayer de lo importante que es para cada una de nosotras saber decir NO. Dudamos mucho y nos angustia dar una negativa en ocasiones, temerosas de no cumplir las expectativas que otros han puesto en nosotras y decepcionándolos, perder su respeto o su cariño. Es miedo nace posiblemente de nuestra infancia, cuando se nos … Leer más

Para poder asistir a nuestra Conferencia online gratuita «6 claves para empoderarte en tu maternidad» que tendrá lugar el 27 de noviembre a las 2200 (hora peninsular española) hazlo suscribiéndote a nuestro boletín. Daremos el enlace a través de nuestro boletín, si aún no te has suscrito hazlo ahora para asegurarte de recibir el enlace … Leer más

Tengo que escribir un artículo sobre decir NO, saber decir NO y no sentirnos culpables por ello. Nos han educado, especialmente a las mujeres, en la complacencia. Y mira que yo no he sido complaciente nunca, más bien indómita pero como todas, tenemos la sumisión escrita a fuego y el entorno la espera de nosotras … Leer más

Nos tendrían que educar en la sana costumbre de mandar a la gente a la mierda. En serio. Cualquier que te trate sin respeto, o te invada, o traspase tus límites, o te minimice, o te engañe… a la mierda. Siempre que sea posible hay que hacerlo sin esas palabras, pero en otras, clarito y … Leer más

Hay mañanas en las que estás especialmente sensible y te producen más urticaria de la habitual las magufadas de la pseudociencia, la mística de la culpa, los tontos en general, los hipster uniformados que van de guays y son piezas del sistema, la negación de las libertades y derechos individuales, el castigo y los deberes … Leer más

Los seres humanos desarrollamos adicciones malsanas: comida, tabaco, bebida, relaciones tóxicas, drogas, adrenalina, peleas, compras… Con ellas tratamos, generalmente, de cubrir inconscientemente las necesidades no cubiertas de nuestra primera infancia y nos dañamos a la vez. Primero lo tienes que asimilar, entender, creer y estar dispuesta a que esos agujeros no determinen tu vida. Tienes … Leer más