Vivir sola

Cuando era jovencita tenía una buhardilla en la calle Galileo en Madrid, en un edificio que era una corrala. La usaba para estudiar cerca de la Uni o dormir allí de vez en cuando y sobre todo para aislarme y leer, soñar, escribir. Era muy pequeñita. Solo podías estar de

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Lucidez

A lo largo de la historia la mayoría de los siervos, los esclavos, los conquistados, los sometidos…se adaptaban a las situaciones que vivían, incluso las normalizaban y hasta podían defender la justicia o necesidad de las injusticias que vivían. Es adaptativo. Incluso podían rechazar a los que se levantaban y

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¿A quien le has mostrado que se equivocaba hoy?

Cuando era la menor de dos hermanas creciendo en Barcelona, mi sueño era tener una vida y una familia normal, con un trabajo que realmente me gustara, y que a mis hijos no les faltara de nada. Pero siempre me dijeron que eso no era nada fácil. Que trabajar de

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Haz tiempo para ti, es una prioridad.

El autocuidado es esencial, o nos cuidamos o nos quemamos. Lo que conocemos como el “burnout”, quemarnos, es algo real, sucede. Quizás tú lo hayas vivido ya alguna vez o estés ahora mismo “quemada”. Para evitarlo solo hay un método: necesitas sacar tiempo para ti en medio de tu trabajo,

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Mamá, enfócate en tus prioridades actuales.

¿Cuáles son tus objetivos en este preciso momento? ¿Los confundes a veces con los que tenías hace unos años antes de ser madre? ¿Te has encontrado pensando en una imagen de éxito en la que te ves casi como una ejecutiva agresiva de los años 90, viajando mucho, dando conferencias,

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El primer paso para ser una mamá emprendedora productiva y feliz

¿Sabías que ahora mismo hay más mujeres lanzándose a emprender online que hombres? Así lo afirma el informe realizado por ATA, la Asociación Nacional de Trabajadores Autónomos del año 2016. Y te voy a contar algo más, muchas de esas mujeres SON MADRES. Cuando eres madre se convierte en más

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Toma partido

  Existe un movimiento global que es antifeminista, racista , patriarcal y conservador de fórmulas y tradiciones que violentan, formalmente ultrareligioso y trágicamente depredador con los seres humanos más débiles, los seres vivos y el planeta. Está en todas las culturas y en todos los países. En este mundo globalizado

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¿Tu trabajo responde a tus principios éticos?

  Una de las cuestiones más importantes que debemos plantearnos en nuestra vida es si estamos viviendo de forma coherente con nuestros principios ÉTICOS. Ya se que se habla mucho y que estás presionada por una sociedad depredadora que, en el fondo, te hace tener que hacer cosas que no

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Las ventajas de las personas resilientes

Vamos a continuar trabajando sobre las ventajas de las personas resilientes, pues aunque es un rasgo de la personalidad que, si bien seguramente ya tienes, puedes aumentar y desarrollar con trabajo personal o estrategias. Renacer es posible, más fuerte No es un algo que tengas de nacimiento y no puedas

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¿Eres resiliente?

Puede que pienses que solo las personas que han sido capaces de superar tragedias terribles o las que han conseguido logros extraordinarios son resilientes, pero no es así. La resiliencia, a la que dedicaré las próximas semanas, es un rasgo de carácter común. La gente con vidas normales es, normalmente,

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