Diferencia entre ritual y rutina.

¿Conoces la diferencia entre ritual y rutina? Es muy sencilla. Un ritual es un conjunto de acciones  que realizadas en cierto orden nos proporcionan calma, seguridad, bienestar… Los rituales nos permiten disfrutar del momento presente y son significativos. Una rutina es algo que haces de manera repetida y que llega

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Comenzamos a encontrar nuestro propósito vital

En cierto modo siempre supe cuál era mi propósito de manera inconsciente pero durante cuarenta años me sentía perdida para llevarlo a la realidad. Demasiadas veces me habían transmitido que era inútil, o demasiado difícil o un poco absurdo. Lo había perdido en algún momento al dejar atrás la adolescencia

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La responsabilidad de las víctimas

Que quede claro, las personas que sufren abusos o agresiones, de sus padres, de sus parejas o de cualquier cabrón que va por la calle, incluso las mujeres que son violadas por una pareja ocasional a la que dicen que no demasiado “tarde”, no son responsables del abuso sufrido, ni

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Cambia tu vida de verdad con solo 3 acciones

Una de las razones por las que sientes que tu vida no avanza es porque, en el fondo, no haces nada para que eso suceda. El objetivo te parece demasiado lejano y complicado, no sabes que ir haciendo para conseguirlo, te abrumas. Tener un plan, una organización pautada, es indispensable

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Soy una criatura emocional

El otro día fui a un evento en la ciudad de Bath. “Women and the arts“. Fue un evento estupendo, con mujeres fabulosas hablando de creatividad, emociones, arte, permanecer auténticas, ser tú misma, sencillamente ser y estar, y seguir adelante con aquello que amas. Una de las organizadoras recitó un

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Clase en vídeo gratis: Define tus objetivos

Hola queridas. Os dejo el video de la conexión en directo que hice en nuestro grupo PRODUCTIVIDAD Y VIDA SIGNIFICATIVA para explicar el ENTRENAMIENTO GRATUITO: DEFINE TUS OBJETIVOS. Si quieres ver la explicación escrita que lo acompaña, pincha aquí. Si quieres seguir aprendiendo con nosotras, únete a nuestro grupo gratis

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¡Desobedece!

  Las mujeres, históricamente, han sido privadas de autoridad, oprimidas y desempoderadas. La educación recibida y la presión del entorno siguen recordándote que no tienes suficiente capacidad, inteligencia o enfoque para decidir por ti misma. Posiblemente tienes medios insuficientes, incluso en lo material, para poder tomar tus decisiones libremente. Pero

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Define tus objetivos: breve entrenamiento gratuito

La mayoría de las personas, cuando hacen propósitos para cambiar aspectos de su vida que no les gustan o para conseguir nuevas metas, fracasan y abandonan rápidamente. Seguro que puedes recordar cuantas veces, tú misma, ha abandonado resoluciones que habías tomado y has perdido el foco, te has sentido perdida

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