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Las ventajas de las personas resilientes

Las ventajas de las personas resilientes

Vamos a continuar trabajando sobre las ventajas de las personas resilientes, pues aunque es un rasgo de la personalidad que, si bien seguramente ya tienes, puedes aumentar y desarrollar con trabajo personal o estrategias. Renacer es posible, más fuerte No es un algo que tengas de nacimiento y no puedas conseguir si no lo tienes…

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¿Eres resiliente?

¿Eres resiliente?

Puede que pienses que solo las personas que han sido capaces de superar tragedias terribles o las que han conseguido logros extraordinarios son resilientes, pero no es así. La resiliencia, a la que dedicaré las próximas semanas, es un rasgo de carácter común. La gente con vidas normales es, normalmente, resiliente, pues es una capacidad…

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La rabia es también un superpoder

La rabia es también un superpoder

Me han preguntado hoy como logré relactar a mi hijo. Nació de 36 semanas, con 1,800, en un parto donde no fui bien tratada. En el hospital hicieron todo lo que no hay que hacer para destrozar una lactancia y consiguieron que saliéramos con lactancia artificial y un poquito de lactancia materna extraída porque yo…

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Define tu propósito en menos de una hora

Define tu propósito en menos de una hora

La vida no tiene sentido. Seguramente has escuchado esa frase y quizá, en sí mismo, el hecho de estar vivo no tiene que tenerlo. La vida tiene el sentido que tú le des. El tener una VIDA CON SENTIDO está muy relacionado con tener objetivos y tener un PROPÓSITO. ¿Sabes tú cuál es tu propósito…

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Diferencia entre ritual y rutina.

Diferencia entre ritual y rutina.

¿Conoces la diferencia entre ritual y rutina? Es muy sencilla. Un ritual es un conjunto de acciones  que realizadas en cierto orden nos proporcionan calma, seguridad, bienestar… Los rituales nos permiten disfrutar del momento presente y son significativos. Una rutina es algo que haces de manera repetida y que llega un momento en que lo…

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