Lo que hoy te traigo supone un compromiso por tu parte, pero, si lo cumples, tu capacidad de entrar en flujo, a lo que estamos dedicando esta serie de artículos, va a verse incrementada y podrás, además, controlar las distracciones y trabajar con máximo enfoque- Si durante un mes sigues este entrenamiento el resultado te … Leer más
La multitarea es, a veces, inevitable, especialmente si somos madres y emprendedoras pero actuar siempre en ese estado no mejora nuestra productividad aunque creamos que si lo hace. En cambio, el centrarse en una tarea cada vez consigue que entremos en flujo, sin distracciones, y entrenemos a nuestro cerebro en la atención plena, es la … Leer más
¿Has aplicado ya la técnica que te dimos sobre elegir actividades que suponen un esfuerzo de aprender cosas nuevas y superar retos pero controlando que estén a tu alcance y no embarcarte en actividades que no tienen ese plus del esfuerzo? Pues hoy te cuento otra de nuestras técnicas para mejorar efectividad y enfoque: LA … Leer más
Vamos a seguir ayudándote a conseguir sacar el máximo provecho al tiempo que dedicas a tu trabajo contándote las técnicas que nosotras aplicamos y que tienen un reflejo inmediato en tu productividad y enfoque. Hoy te cuento como funciona la TÉCNICA DE LOS DIFÍCIL POSIBLE.
¿Has entendido lo importante que es para aumentar tu rendimiento y productividad entrar en flujo pero sigues teniendo problemas para lograrlo? Hoy te doy 7 reglas mágicas para conseguirlo. Aplícalas y el cambio será enorme. Pregúntate estas siete cosas antes de ponerte a tu tarea y, cuando tengas las respuestas adecuadas, todo mejorará. Mireia Long
Seguimos hoy hablando sobre acciones para lograr la mejora de tu rendimiento y vamos a ver lo que logramos cuando nos centramos y concentramos en una tarea en vez de caer en el error de pensar que vamos a estar más productivas si nos dispersamos en la multitarea. Cuando te concentras en una sola cosa … Leer más
¿No merece la pena lograr todo esto? Te esperamos en la clase gratuita.
Un proyecto de Mireia Long y Azucena Caballero
