Haz que tus objetivos se conviertan en realidad, solo necesitas un plan.

  Solo sabiendo hacia dónde quieres ir puedes avanzar sin perderte en el camino. Para saber qué pasos dar y qué ruta tomar necesitan un plan, un mapa. No te asustes, no es que necesites un plan exhaustivo y súper detallado, de esos que da perezón hacer. Si te da pereza, te entiendo. Yo soy … Leer másHaz que tus objetivos se conviertan en realidad, solo necesitas un plan.

Haz tiempo para ti, es una prioridad.

El autocuidado es esencial, o nos cuidamos o nos quemamos. Lo que conocemos como el “burnout”, quemarnos, es algo real, sucede. Quizás tú lo hayas vivido ya alguna vez o estés ahora mismo “quemada”. Para evitarlo solo hay un método: necesitas sacar tiempo para ti en medio de tu trabajo, tus hijos, tu pareja, otras … Leer másHaz tiempo para ti, es una prioridad.

Mamá, enfócate en tus prioridades actuales.

¿Cuáles son tus objetivos en este preciso momento? ¿Los confundes a veces con los que tenías hace unos años antes de ser madre? ¿Te has encontrado pensando en una imagen de éxito en la que te ves casi como una ejecutiva agresiva de los años 90, viajando mucho, dando conferencias, y volviendo a una casa … Leer másMamá, enfócate en tus prioridades actuales.

El primer paso para ser una mamá emprendedora productiva y feliz

¿Sabías que ahora mismo hay más mujeres lanzándose a emprender online que hombres? Así lo afirma el informe realizado por ATA, la Asociación Nacional de Trabajadores Autónomos del año 2016. Y te voy a contar algo más, muchas de esas mujeres SON MADRES. Cuando eres madre se convierte en más urgente si cabe el atender … Leer másEl primer paso para ser una mamá emprendedora productiva y feliz

Clase en vídeo gratis: Define tus objetivos

Hola queridas. Os dejo el video de la conexión en directo que hice en nuestro grupo PRODUCTIVIDAD Y VIDA SIGNIFICATIVA para explicar el ENTRENAMIENTO GRATUITO: DEFINE TUS OBJETIVOS. Si quieres ver la explicación escrita que lo acompaña, pincha aquí. Si quieres seguir aprendiendo con nosotras, únete a nuestro grupo gratis en FB.  Todas las semanas … Leer másClase en vídeo gratis: Define tus objetivos

Mi nueva agenda 2018 – 2019

Hoy te quiero enseñar mi nueva agenda. Es de Busy B, es muy sencilla y muy práctica. La agenda va de agosto de 2018 hasta diciembre de 2019. Yo la quiero para usarla a partir de septiembre y me ha gustado mucho por el formato semanal que tiene, que está pensado para poder llevar la … Leer másMi nueva agenda 2018 – 2019

3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada:

Hoy deseo ofrecerte 3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada: 1. Tómate diez minutos para limpiar tu escritorio. Cuando limpias y reorganizas sientes que tienes mayor control sobre tus cosas y tus circunstancias, y eso te ayuda a enfocarte en tu trabajo con energía renovada. 2. Haz una lista … Leer más3 consejos que te ayudaran a calmarte y reenfocarte cuando notes que estás saturada:

La regla 1-3-5 para la lista de tareas.

Las que me conocéis hace tiempo o estáis en mis cursos de organización y productividad o de marketing ya sabéis que me encanta Chris Guillebau, siempre le nombro, pero otras quizás no le conocéis todavía. Ayer en su blog publicó un consejo que él leyó en el libro «The new rules of work» de Alexandra … Leer másLa regla 1-3-5 para la lista de tareas.

Estableciendo prioridades

Cuando nos intentamos organizar es importante tener claras nuestras prioridades, nuestro objetivo principal y en base a eso poder organizar todo lo demás. Por ejemplo, si en nuestra maternidad es una prioridad alimentar de forma sana, o que nuestros hijos hagan ejercicio, o fomentar su creatividad, cuando organicemos nuestro día, puesto que las horas de … Leer másEstableciendo prioridades

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